La psychogénéalogie, c’est quoi ?
- Charlotte Demarque
- 13 mars 2023
- 3 min de lecture
Souvent résumée en une étude de l'arbre généalogique, la psychogénéalogie travaille sur tous les éléments que tu as reçus en héritage :
CROYANCES - MALADIES - PEURS - POIDS - PLACE - RÔLE - SECRETS - DEUILS - DATES - PRÉNOMS - CULTURE - LOYAUTÉS - TRADITIONS - LOIS - ...
L'avantage de l'héritage immobilier ou financier, c'est qu'on peut le refuser. C'est moins évident pour ce qui est transmis inconsciemment ou émotionnellement. Il est alors bon de faire le tri, comme on trie des souvenirs, ses placards, sa maison, ... pour choisir consciemment ce que l'on garde, ce que l'on transmet et ce que l'on rend.
Mais du coup, la psychogénéalogie, c'est quoi ?
Par extension, la psychogénéalogie analyse donc plusieurs systèmes relationnels : toi en tant qu'enfant, que frère ou soeur, que parent, qu'héritier.e, que membre d'un groupe, ...
La famille ...
Fusionnelle, marginale, traditionnelle, invasive, abusive, respectée, laxiste, dramatique, intense, bisounours, artiste, excentrique, toxique, ...
Qu'elle soit biologique, adoptive, mono-parentale, adoptée, recomposée, de coeur, d'accueil ... une famille est avant tout un système relationnel qui va nous influencer dans notre manière de rencontrer l'autre.
➡️ Ton rôle, ta place, tes croyances, ta culture, ta religion, ton histoire personnelle ... tu vas être baigner dans une dynamique unique, propre à ta famille.
Quelle est l'histoire de ta conception ?
Quelle est la configuration de ta famille ?
Quel est ton rôle au sein de ta famille ?
Comment définirais-tu la dynamique familiale ?
Le transgénérationnel
Tes parents ou figures parentales font et ont fait également partie d'un système relationnel qui leur est propre et dans lequel tu es venu t'inscrire.
➡️ Les traditions, l'éducation, l'histoire familiale, les secrets de famille, les non-dits, les loyautés, ... Toutes ces infos sont transmises de génération en génération, ... tu vas inconsciemment baigner dedans.
Qu'est-ce qui est interdit ou mal-vu dans ta famille ?
Quel.s rôle.s occupent les autres membres de ta famille dans ta propre vie ?
L'arbre généalogique
Tu as intégré un arbre qui peut délivrer beaucoup plus d'informations qu'il n'y parait (même quand on n'a pas tous les détails). La forme, les trous, les dates, les prénoms, les origines, ... la richesse se trouve parfois dans l'infime.
A quoi ressemble ton arbre généalogique ?
Y a-t-il des dates qui reviennent entre les différentes générations ?
De quoi meurt-on dans ta famille ?
Est-ce que tu es issu.e d'une famille qui a voyagé, déménagé, ou une famille sédentaire ?
Précision importante sur la psychogénéalogie :
Il ne s'agit pas ici de blâmer arrière-grand-père Jacques ou grande tante Josette pour quoi que ce soit ! Il est primordial de garder en mémoire que nos ancêtres ont évolué dans un contexte historique, social, économique, culturel donné, et avec des outils psychologiques qui leur étaient propres. Ils ont donc fait ce qu'ils ont pu, comme ils ont pu.
L'intérêt du travail est multiple : comprendre les racines de nos croyances, peurs, etc., réaliser l'impact des secrets de famille et des non-dits, choisir ce qu'on tient à transmettre et comment, ...
"La fidélité aux ancêtres, devenue inconsciente ou invisible (la loyauté invisible) nous gouverne : il est important de la rendre visible, d'en prendre conscience, de comprendre ce qui nous oblige, ce qui nous gouverne et si éventuellement, il ne faudrait pas recadrer cette loyauté, pour redevenir libre de vivre sa vie."
Anne Ancelin Schützenberger
Tu veux en savoir plus ?
Le sujet m'intéresse tellement que je l'ai décliné sous plusieurs accompagnements :
Dans cette séance, l'accent est mis principalement sur la recherche des bagages laissés par tes ancêtres et surtout : de comment ils t'impactent aujourd'hui !
Dans l'atelier, on va venir dessiner symboliquement ton arbre. Tu pourras ainsi observer ta place dans ce système familiale et faire les changements nécessaires.
Pas de panique, tu n'as pas besoin d'avoir les infos généalogiques précises pour réserver cette atelier !
Dans ce cycle, on travaille à la fois la séance Psychogénéalogie, l'atelier L'arbre de ma vie, et on garde la dernière séance pour que tu puisses te raconter, comme dans un podcast de témoignages.
Si jamais tu hésites, fais mon test en ligne et je te guiderais vers le thème ou le format qui te convient le plus !
Light & Care, Charlotte
Coucou, moi c'est Charlotte 🪻
Une passionnée par la kinésiologie, la psychologie et les histoires de vie. Anxieuse (presque) de naissance, c’est la curiosité qui me pousse à continuer à me former et à partager mes expériences.
À Bruxelles et ses alentours, je propose des séances de kinésiologie, des ateliers, des suivis personnalisés et des massages énergétiques.
Burn-out, anxiété, deuil, relation d’emprise … ne reste pas seul.e 🫶🏻
C’est un vaste sujet mais tellement intéressant et qui nous interpelle tous 👏👏