La psychogénéalogie, c’est quoi ?

Charlotte Demarque
13 mars 2023
5 min de lecture

Dernière mise à jour : 24 mars

Zoom sur la psychogénéalogie : Charlotte Demarque - Kinésiologue

Souvent résumée en une étude de l'arbre généalogique, la psychogénéalogie travaille sur tous les éléments que tu as reçus en héritage :

CROYANCES - MALADIES - PEURS - POIDS - PLACE - RÔLE - SECRETS - DEUILS - DATES - PRÉNOMS - CULTURE - LOYAUTÉS - TRADITIONS - LOIS - ...

L'avantage de l'héritage immobilier ou financier, c'est qu'on peut le refuser. C'est moins évident pour ce qui est transmis inconsciemment ou émotionnellement. Il est alors bon de faire le tri, comme on trie des souvenirs, ses placards, sa maison, ... pour choisir consciemment ce que l'on garde, ce que l'on transmet et ce que l'on rend.

Mais du coup, la psychogénéalogie, c'est quoi ?

Par extension, la psychogénéalogie analyse donc plusieurs systèmes relationnels : toi en tant qu'enfant, que frère ou soeur, que parent, qu'héritier.e, que membre d'un groupe, ...

La famille ...

Fusionnelle, marginale, traditionnelle, invasive, abusive, respectée, laxiste, dramatique, intense, bisounours, artiste, excentrique, toxique, ...

Qu'elle soit biologique, adoptive, mono-parentale, adoptée, recomposée, de coeur, d'accueil ... une famille est avant tout un système relationnel qui va nous influencer dans notre manière de rencontrer l'autre.

➡️ Ton rôle, ta place, tes croyances, ta culture, ta religion, ton histoire personnelle ... tu vas être baigner dans une dynamique unique, propre à ta famille.

Quelle est l'histoire de ta conception ?

Quelle est la configuration de ta famille ?

Quel est ton rôle au sein de ta famille ?

Comment définirais-tu la dynamique familiale ?

Le transgénérationnel

Tes parents ou figures parentales font et ont fait également partie d'un système relationnel qui leur est propre et dans lequel tu es venu t'inscrire.

➡️ Les traditions, l'éducation, l'histoire familiale, les secrets de famille, les non-dits, les loyautés, ... Toutes ces infos sont transmises de génération en génération, ... tu vas inconsciemment baigner dedans.

Qu'est-ce qui est interdit ou mal-vu dans ta famille ?

Quel.s rôle.s occupent les autres membres de ta famille dans ta propre vie ?

L'arbre généalogique

Tu as intégré un arbre qui peut délivrer beaucoup plus d'informations qu'il n'y parait (même quand on n'a pas tous les détails). La forme, les trous, les dates, les prénoms, les origines, ... la richesse se trouve parfois dans l'infime.

A quoi ressemble ton arbre généalogique ?

Y a-t-il des dates qui reviennent entre les différentes générations ?

De quoi meurt-on dans ta famille ?

Est-ce que tu es issu.e d'une famille qui a voyagé, déménagé, ou une famille sédentaire ?

Précision importante sur la psychogénéalogie :

Il ne s'agit pas ici de blâmer arrière-grand-père Jacques ou grande tante Josette pour quoi que ce soit ! Il est primordial de garder en mémoire que nos ancêtres ont évolué dans un contexte historique, social, économique, culturel donné, et avec des outils psychologiques qui leur étaient propres. Ils ont donc fait ce qu'ils ont pu, comme ils ont pu.

L'intérêt du travail est multiple : comprendre les racines de nos croyances, peurs, etc., réaliser l'impact des secrets de famille et des non-dits, choisir ce qu'on tient à transmettre et comment, ...

"La fidélité aux ancêtres, devenue inconsciente ou invisible (la loyauté invisible) nous gouverne : il est important de la rendre visible, d'en prendre conscience, de comprendre ce qui nous oblige, ce qui nous gouverne et si éventuellement, il ne faudrait pas recadrer cette loyauté, pour redevenir libre de vivre sa vie."

Anne Ancelin Schützenberger

Tu veux en savoir plus ?

Le sujet m'intéresse tellement que je l'ai décliné sous plusieurs accompagnements : les séances de psychogénéalogie, les ateliers et les cycles.

Je ferais bien une séance de psychogénéalogie pour voir mes blocages !

Je vais faire un atelier pour un peu démêler les secrets de mon arbre !

🇬🇧 Oftenly defined as " the study of the genealogical tree", psychogenealogy works on many other topics ! Basically, it covers everything you received as a non material legacy :

BELIEF - SICKNESS - FEAR - WEIGHT - PLACE - ROLE - SECRETS - DATES - GRIEF - NAMES - CULTURE - LOYALTY - TRADITIONS - LAWS - ...

When you receive something material as legacy, you can refuse it. That's not the case with the immaterial ones. But it's up to you to sort things out as cleaning your home once spring is coming back : what do I want to keep, to transform or to give away ?

Therefore, through psychogenealogy you're investigating multiples relationship systems : you as a child, you as a brother/sister, you as parent, you as heir/heiress, you as part of a group, ...

The Family ...

Fusion, traditional, invasive, respected, not caring, dramatic, intense, hippie, artistic, abusive, toxic, chill, biological, adoptive, single-parent, chosen by heart, foster, ...

Despite the adjectives to define it, and its organization, a family is a relational system that will impact our way to approach relationships.

➡️ Your role, your beliefs, your culture, your religion, your personal story ... you'll evolve in a dynamic that is personal and unique.

What's the story behind your birth ?

How is your family structured ?

Which part are you playing in your family dynamic ?

And how would you define that one ?

The transgenerational aspect

As you, your parents or whoever played the parents' figure in your life is coming from their own relational system too.

➡️ Traditions, manners, education, family's story, secrets, unconscious loyalties, ...

These pieces of puzzle are shared, sometimes not verbally, from generation to generation. You'll grow into them.

What's forbidden or not well accepted in your family ?

Which part(s) plays the rest of your family ?

The family tree

By watching your tree, you can realize you'repart of a whole group of people, sharing the same names, ancestors, DNA's, ... and this tree is full of information (even if parts of it are missing) : the shapes, the holes, the dates, the names, the countries or cities mentioned, ... sometimes wealth is in small things.

How is your tree looking like ?

Are there dates that pop up and repeat themselves through generations ?

Or diseases ?

Is your family quite sedentary or has it moved and travelled a lot ?

Keep in mind :

Blaming is not the purpose here : no trials, no moral lessons, ... Time frame, economical contexts, cultural laws, social status, ... your ancestors did what they could, with what they had at that moment as ressources.

The purpose here is about you and your life : understanding from where you're coming from and how it impacts you (or not), revealing secrets and untold truths, choosing what you're keeping or not as a conscious grown-up, highlighting what you can share from it, ...