Blog

Imagine pouvoir écrire ta vie, comme on écrit une pièce de théâtre ... Le théâtre de ma vie, il ressemblerait à quoi ? Qui y est acteur ? Spectateur ? Où se déroule l'intrigue ? Où pointent les spots qui éclairent la scène ? Nos vies vont parfois si vite, qu'il est facile de perdre de vue les chemins qu'on voulait suivre. Et on se retrouve alors malgré nous spectateur ou spectatrice de notre vie ... : nos choix deviennent ceux qui répondent aux attentes des autres, notre pl

Au cours des séances de ces derniers mois, j’ai constaté l’impact de la participation active du parent sur le déroulé de la séance.

Séance, ateliers ou cycle de 3 séances ? Voici tout de que tu dois savoir pour choisir au mieux !

A l'image d'un sac à dos que nous prenons pour aller à l'école, à l'université ou au travail, nous portons aussi quotidiennement : des émotions, des histoires familiales, des responsabilités, des peurs, des secrets, des non-dits, des blessures, des règles, des croyances, ... Et sans s'en rendre forcément compte, ce sac se met à peser, parfois très lourd et on continue à le porter pendant des semaines, des mois, des années et parfois des décennies.

Les croyances héritées et acquises participent à la construction de notre personnalité et à notre vision de la vie

Nos casquettes sont multiples ! Et nous en portons parfois plusieurs à la fois, sur la même journée, face aux mêmes personnes. Chacune de ces casquettes est accompagnée d'une ribambelle de règles, de masques, de rôles que nous jouons, de codes implicites ou explicites avec lesquels nous jonglons.

Reconnaître sa valeur, ses capacités, ses compétences, ses talents, célébrer ses succès ou ses fiertés est souvent assimilé à un excès d'orgueil. La validation est généralement attendue de l'extérieur plutôt que de l'intérieur.

Monologue avec les injonctions, les pressions sociales, les schémas familiaux,…

Qui suis-je et quelle est ma place ? Quels rôles je joue auprès de mes relations ?

La dynamique familiale, l'héritage matériel et immatériel, le(s) rôle(s) qu'on prend, les secrets, ... Depuis mes études de psychologie, ce sont des sujets préférés. Si ça t'intéresse, n'hésite pas à lire mon article sur la psychogénéalogie. Complexe, unique, mystérieuse, parfois silencieuse et pourtant si parlante quand on les observe sa famille de plus près! Parfois, ce qui était sous tes yeux depuis des années te saute enfin aux yeux et tout s'explique.

La psychogénéalogie représente une alliée précieuse pour comprendre notre héritage immatériel et émotionnel en intégrant notre histoire.