Ma boite à outils : les indispensables à mes séances
- Charlotte Demarque
- 9 avr. 2023
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 27 mars
Le test musculaire
Quand et comment je m'en sers en séance ?
Tout le temps ! Il me guide à travers les méridiens et leurs informations, il m'indique tes muscles en déséquilibre, il me fait voyager à travers mes listes et mes protocoles.
Ce que j'aime :
La déconnexion avec l'aspect verbal : le dialogue devient une conversation entre ton conscient, ton corps et moi.
L'aspect visuel et sensitif : il me permet de te montrer visuellement les changements d'énergies, les compensations, les stress subis par tes muscles et les changements corporels qui en découlent.
La possibilité de faire des tests sur 42 muscles : pas de problème donc si tu as un problème à telle épaule, si tu ne peux pas t'allonger sur la table et que tu préfères rester assis.e ou debout.
Le système des méridiens et des chakras
Quand et comment je m'en sers en séance ?
C'est la base de toute mon analyse.Et à partir de là, je vais à la pêche aux informations dans mes différents cours et formations reçues.
Ce que j'aime :
Avoir cette vue d'ensemble de l'état physique et/ou énergétique de la personne.
La richesse des informations qui en découlent.
M'en servir comme point de départ.
Les oracles
Comment je les insère en séance ?
Par tirage d'une seule carte que tu choisis. Il arrive que plusieurs jeux sortent pendant la même séance ou parfois, aucun. Je contextualise toujours l'information qu'il apporte et je n'affirme rien, ni ne cloisonne : tout l'intérêt ici est de chercher ce qui te parle, de s'en servir comme support de travail et non comme d'une vérité absolue.
Ce que j'aime :
Le support qu'ils représentent, tant via le dessin, la photo ou le texte joints à la carte.
La richesse des sensibilités et des approches (psychogénéalogie, chakras, cristaux, étapes de vie, ...).
La discussion qu'ils amènent et qui ouvre des perspectives.
Les huiles essentielles
Quand et comment je les insère en séance ?
Les huiles essentielles interviennent tant en début, en milieu ou en fin de séance.
Je te les propose exclusivement en olfaction, une trace de goutte déposée sur une languette de parfumeur. Je travaille les aspects psycho-émotionnels des huiles et de leurs propriétés chimiques.
Ce que j'aime :
Leur pouvoir de stimulation sur la mémoire olfactive.
Leur puissance thérapeutique.
La liberté d'interprétation et leur invitation à laisser parler l'imaginaire.
Les livres
Quand et comment je les insère en séance ?
Les lectures pointent souvent leur nez en milieu ou en fin de séance. Typiquement, je vais te lire un court extrait qui est sorti via le test musculaire et qui puisse résonner chez toi.
Ce que j'aime :
La justesse des mots.
La concision : pas trop, pas trop peu.
Le fait de mettre en image et paroles des ressentis.
L'arbre généalogique
Quand et comment je l'insère en séance ?
Si le thème de la séance est la psychogénéalogie, je l'utilise dès le début et je parcoure avec toi les informations qui en ressortent.
Si le thème est tout autre, j'analyse toujours, en seconde partie de séance, si la psychogénéalogie peut amener des informations complémentaires.
Ce que j'aime :
La prise de conscience de ses héritages psychologique et immatériel.
La mise en lumière des répétitions conscientes ou inconscientes de ton arbre.
Les bouts d'histoire qui remontent lorsqu'on évoque le sujet ou l'émotion expérimentée.
L'écriture
Quand et comment je l'insère en séance ?
En général, elle intervient soit au milieu, soit à la fin. Elle peut aussi être proposée en exercice à faire après la séance. Elle prend toute sorte de forme : des listes, des lettres, des mots, ... J'utilise souvent la métaphore de l'iceberg pour montrer les bénéfices de l'écriture : celles qui tournent dans notre tête font souvent écran à des choses plus profondes, plus cachées. Du coup, avec l'écriture, plus tu s'y tiens, au plus tu la pratiques, et au plus tu gagneras en précision quand il s'agit d'identifier tes pensées et tes émotions.
Ce que j'aime :
Son pouvoir et la liberté/créativité qu'elle t'offre.
Sa symbolique : tu déposes tes pensées et émotions sur un papier et tu décides ce que tu en fais après.
La pause que ça permet dans le quotidien.
Le dessin
Quand et comment je l'insère en séance ?
Comme l'écriture, le dessin arrive soit en milieu, soit en fin de séance. En pratiquant moi-même les dessins que je propose, je me suis rendue compte de plusieurs choses : j'adorais dessiner (quand j'étais enfant à la maison jusqu'à mon adolescence sur le coin de mes feuilles de notes) ... et j'ai complètement arrêté. En reprenant, je me suis rendue compte que j'avais beaucoup de mal à me permettre de la créativité ou de la liberté par peur de "mal faire", de "jugement", ...
Mais lors des phases d'observation et d'analyse de mes dessins, les feedbacks et les symboliques étaient tellement saisissantes que je me suis dit qu'il fallait que je le propose.
Ce que j'aime :
La transparence de l'inconscient et la symbolique dans les dessins.
Avoir la sensation de reconnecter avec cet enfant qui dessinait beaucoup.
L'effort que ça demande de sortir de son fonctionnement scolaire, adulte, basé sur le bien, le beau, le parfait pour juste s'illustrer.
Pourquoi avoir tant dans ma boite à outils ?
Pour toucher un maximum d'entre vous selon vos sens de prédilection et vos sensibilités. Comme on cherche de quoi monter son meuble en kit, je plonge dans ma boite à outils pour voir ce qui pourra nous servir durant la séance. En enrichissant ma pratique de ces différents supports, j'ouvre la porte aux déclics et à l'émotion. Ils me permettent de m'adapter aussi aux personnalités, des plus bavards aux plus réservés et pudiques.
Light & Care, Charlotte
Tes posts sont toujours très intéressants et agréables à lire 👏👏