Charlotte Demarque
Light & Care Kinésio
CHARLOTTE DEMARQUE - KINÉSIOLOGUE À UCCLE (BRUXELLES)
Kinésiologue, mais pas que ...
Curieuse de naissance, diplômée en sciences psychologiques et de l'éducation et kinésiologue de formation : c'est sans doute ce que je dirais pour me présenter en quelques mots !
Depuis une dizaine d'années, je me passionne pour le soin et le bien-être : formations de massages, d'aromathérapie, de dessin, ... J'ai voulu comprendre le corps - le coeur - l'esprit pour offrir une approche globale dans les séances que je propose. Mes spécialités sont l'impact de l'histoire familiale et de la naissance sur l'individu et ses relations (famille, couple, ami.es, travail,...)
2005 - L'ANNÉE OÙ TOUT COMMENCE
et j'ai rendez-vous chez le médecin pour des maux de ventre. Le verdict est sans appel : ulcère stade C ... uniquement dû au stress. Comme beaucoup d'adolescent.es, je suis perfectionniste, soucieuse de "bien faire" et très investie dans mes notes scolaires.
Il va falloir apprendre à déstresser, jeune fille !
Le problème : je n'étais pas au courant que je l'étais, stressée. Ce squatteur vient soudain interroger mon rapport au stress. Mieux ! Il vient de me faire prendre conscience que, ce que je n'exprimais pas et pensais "normal", trouve une porte de sortie physique. À partir de ce moment-là : tout change ! Je commence à m'intéresser au sujet, à la somatisation, au stress. J'achète des livres sur le massage, le Reïki et la respiration. Je comprends que mon ventre, et plus tard mon corps, vont devenir mon baromètre.
Eczéma, perte de cheveux, crises d'angoisse, jambes sans repos, ...
EN 2010 - DU MANAGEMENT À LA PSYCHO
J'ai 20 ans, j'étudie le management et je suis en stage dans un cinéma. J'assiste au début des burn-outs dans le monde des entreprises : il est alors méconnu et associé à beaucoup de stéréotypes ("faiblesse", "petite nature", "comédien.ne", 'tire au flanc", ...). Le cours de psychologie des entreprises m'intéresse beaucoup : je décide de poursuivre mes études et je m'inscris en psycho.
Parallèlement, je vois une kinésiologue et une psychologue pour des attaques de panique à répétition.
Mon cursus est dur mais passionnant et bien que je le commence en voulant être criminologue, je le termine en faisant un stage en résidence psychiatrique, pour des patients souffrant de schizophrénie. C'est une révélation ! Ce stage m'apprend tout ce que l'on apprend pas dans les cahiers : la psychologie informelle, les séances hors cabinet, l'observation et l'importance majeure de la présence.
"Ici, tu vas désapprendre à faire et apprendre à être, ça ne va pas être facile, mais ça va tout changer dans ta pratique"
EN 2019 - DÉBUT DE LA KINÉSIOLOGIE
Diplômée en psycho depuis quelques années, je retourne travailler dans le domaine de l'évènementiel, faute de place sur le marché de l'emploi (et aussi de confiance en moi). Mais surtout parce que je sens qu'il me manque des outils pour accompagner les gens comme je le souhaite. Je décide de sauter le pas et de faire un 1er module de kinésiologie (en sachant que je regardais le site depuis 10 ans sans oser) sans imaginer que 2 ans et demi et plus de 600 heures de formation plus tard : je serai certifiée par la Fédération belge de Kinésiologie.
EN 2022 - CRÉATION DE LIGHT & CARE KINÉSIO
J'ai commencé à signer "Light & Care" dans mes e-mails ... parce que ça résumait vraiment ce que je souhaitais à mes clients. Mon approche est basée sur l'équilibre plus que le changement. Le principe est simple : tu as en toi des richesses que tu n'exploites pas. Ensemble, on met le focus sur comment en tirer parti, plutôt que de mettre de l'énergie à "changer" et à chercher des nouveaux outils à l'extérieur de soi.
Mon but est que tu repartes allégé.e et apaisé.e de mes séances : ça parait peu, mais dans certains cas, c'est déjà beaucoup !