PROFIL : JE SUIS ÉPUISÉ.E

Tu fonctionnes encore.
Mais tu sais que tu ne devrais plus...

BURN OUT • FATIGUE CHRONIQUE • DÉMOTIVATION • POIDS ÉMOTIONNEL

TU TE RECONNAIS ?

Tu te lèves déjà fatigué.e, même après une nuit entière
Tu continues à tout gérer parce que tu ne vois pas d'autres options
Tu ne sais plus faire la différence entre repos et récupération
Tu as l'impression que ton corps te lance des signaux que tu ignores
Les autres te disent "Tu en fais trop" - et au fond, tu le sais
Tu attends les vacances pour aller mieux. Et les vacances ne suffisent plus.

CE QU'ON PEUT FAIRE ENSEMBLE

En séance, on commence par donner à ton corps ce dont il a le plus besoin : du silence, de l'espace et de la reconnaissance. On travaille sur ce qui empêche vraiment la récupération - que ce soit des tensions physiques, des schémas émotionnels répétés ou des croyances qui t'épuisent sans que tu t'en rendes compte. Après une séance, la plupart de mes client.es décrivent un apaisement, une respiration plus profonde et une légèreté retrouvée.