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PROFIL : JE N'ARRIVE PLUS À ME POSER

Les pensées tournent.
Le corps suit.
Et tu ne sais plus comment sortir de cette boucle.

ANXIÉTÉ - CHARGE MENTALE - RUMINATIONS- HYPERVIGILANCE

TU TE RECONNAIS ?

  • Tu te réveilles la nuit avec la tête déjà en marche.

  • Tu anticipes tout - les réunions, les conversations, les mauvaises nouvelles.

  • Ton corps est tendu, même quand tout va bien sur le papier.

  • Tu as du mal à "juste être là" - sans que ton cerveau parte ailleurs.

  • Tu te dis que tu "gères" - mais à quel prix ?

  • Les gens autour de toi ne voient pas à quel point c'est épuisant.

CE QU'ON PEUT FAIRE ENSEMBLE

L'anxiété, c'est une seconde nature chez moi.

Ça m'a même causé un ulcère quand j'avais 15 ans, pour te dire ! 

Et même quand j'avais compris les causes de mes stress, le corps garde parfois en mémoire ses anciens fonctionnements : la kinésiologie est une technique de prédilection pour les anxieux, elle vient murmurer à ton corps qu'il est en sécurité et qu'il peut laisser partir son stress et ses tensions.

LES ACCOMPAGNEMENTS QUI TE CORRESPONDENT

Séance T'inquiète, je gère !

Pour ralentir le rythme quand ton mental tourne à plein régime depuis trop longtemps

En savoir +

Séance Au menu : le poids de mon monde

Pour alléger quand les responsabilités quotidiennes sont trop nombreuses et trop pesantes

En savoir +

Atelier Dans mon sac à dos

Pour faire l'inventaire quand tu as tendance à prendre en charge ta famille, tes voisins, tes collègues, ...

En savoir +

Tu peux également aller voir du côté du Cycle Métamorphose

TU VEUX SAVOIR CE QUI TE CONVIENT LE MIEUX ?

15 minutes. Gratuit. Sans engagement.

On fait juste le point ensemble.

SI TU HÉSITES ENCORE :

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