Séance thématique - Au menu : le poids de mon monde
- Charlotte Demarque
- 22 juin 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 30 avr.
Le dialogue interne de ce thème :
Qu'est-ce qui me pèse ?
De quoi est rempli mon sac à dos ?
Comment pourrais-je m'alléger ?
Quand on parle de poids, on parle souvent de kilos physiques ... Hors les kilos émotionnels peuvent également peser très lourds et rajouter du poids au poids.
Mais de quoi est fait le poids de mon monde émotionnel?
Il peut être fait de croyances, critiques, peurs, regards des autres, histoire personnelle et/ou familiale, rôle qui n'est pas le tien ...
... les poids émotionnels prennent de nombreuses formes et se cristallisent à de multiples endroits !
Sur ton dos, ton coeur, ton corps, dans ta tête, ta maison, tes rêves, tes relations, ...
Je porte tout le poids du monde ...
Ça me pèse ...
C'est lourd à porter ...
Tu m'enlèves un poids !
Quelle charge mentale !
Ce fameux sac à dos dont je parle dans mon article sur la naissance en est une belle illustration !
Cette séance "Au menu : le poids de mon monde" vient faire le lien entre cette enveloppe corporelle et les poids émotionnels : comment s'influencent-ils ?
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