Blog

Et s'il était temps de ralentir ? Mais genre ralentir vraiment ! Pas pour 2 semaines de vacances qu'on a attendues toute l'année et qui ne seront jamais suffisantes pour récupérer, ni même évacuer toutes les frustrations accumulées. Pas pour un jour de détox des écrans (même si c'est un bon début), Mais pour adopter un nouveau mode de vie.

Les miracles de la kinésiologie et autres mythes …

Séance, ateliers ou cycle de 3 séances ? Voici tout de que tu dois savoir pour choisir au mieux !

A l'image d'un sac à dos que nous prenons pour aller à l'école, à l'université ou au travail, nous portons aussi quotidiennement : des émotions, des histoires familiales, des responsabilités, des peurs, des secrets, des non-dits, des blessures, des règles, des croyances, ... Et sans s'en rendre forcément compte, ce sac se met à peser, parfois très lourd et on continue à le porter pendant des semaines, des mois, des années et parfois des décennies.

Notre quotidien est parsemé de petites choses qu'on aimerait faire, mais que l'on ose pas !Mais est-ce vraiment tant hors de portée que ça ?

Le (cyber)harcèlement fait la une de l'actualité et est plus que jamais au centre des préoccupations en matière de prévention et d'écoute.

Les peurs font partie de notre quotidien. Parmi elles, les peurs dite « instincts » et celles acquises.

Les croyances héritées et acquises participent à la construction de notre personnalité et à notre vision de la vie

Quand on parle de poids, on parle souvent de kilos physiques ... Hors les kilos émotionnels peuvent également peser très lourds et rajouter du poids au poids. Mais de quoi est fait le poids de mon monde émotionnel?

Qui suis-je et quelle est ma place ? Quels rôles je joue auprès de mes relations ?

La zone de confort, c’est toujours confortable ? Et ta responsabilité dans cette histoire, c’est quoi ? Comment tu gères ton environnement ?

Je propose 14 thèmes différents et t’aide à choisir la séance qui te conviendra le plus !

Excuses, croyances limitantes, peurs, anxiété, scénarios catastrophes, ... ... tout est bon pour que tu restes là où tu es ! Tu vois l'inconnu comme dangereux, les imprévus comme des obstacles infranchissables, les challenges comme hors de ta portée, les erreurs comme interdites, le contrôle comme vital. Est-ce que cela ne cache pas une curiosité, une envie d'essayer, un talent à explorer ou un désir de vivre avec un peu plus de légèreté ?

Aucun praticien en santé mentale ou en énergétique ne possède de baguette magique.