Les émotions : alliées ou envahissantes ? Comment en faire un super-pouvoir ?

Nouveau concept ! Un dimanche par mois, rejoins-moi pour une pause de 90 minutes. Au programme : détente, relaxation et introspection

Séance, ateliers ou cycle de 3 séances ? Voici tout de que tu dois savoir pour choisir au mieux !

Quelles sont les choses que l’on porte au quotidien sur nos épaules, dans le sac à dos de notre vie ?

Notre quotidien est parsemé de petites choses qu'on aimerait faire, mais que l'on ose pas !Mais est-ce vraiment tant hors de portée que ça ?

Le (cyber)harcèlement fait la une de l'actualité et est plus que jamais au centre des préoccupations en matière de prévention et d'écoute.

Les ateliers “Pause-toi” se donnent dorénavant en séance individuelle !

Porter tout le poids du monde … Nous portons parfois des responsabilités, des émotions, des souvenirs, … appartenant au passé ou aux autres.

De quelle manière notre corps exprime-t-il nos maux et nos mots ?

L'absence, le deuil, la rupture, l'abandon, la perte, ... autant d'évènements qui marquent le cours d'une vie.

Monologue avec les injonctions, les pressions sociales, les schémas familiaux,…

La perte de quelqu’un, de quelque chose, le deuil, la rupture amoureuse, amicale, professionnelle,… Comment faire avec l’Absence ?

Regard sur tes monologues intérieures - Anxiété et Dispersion

Lors d’une séance de kinésiologie, on poursuit un objectif d’équilibre : corps - émotions - esprit.

La parentalité au centre de cette séance thématique dans tous les aspects qu’elle rencontre

Je propose 14 thèmes différents et t’aide à choisir la séance qui te conviendra le plus !

Séance « Non, …peut-être ? » explore les raisons derrière l’indécision, le manque de confiance en soi ou d’affirmation.

Tu gères tout, tout le temps, pour tout le monde ? Tu ne sais pas dire non, tu prends tout sur toi et il t’est impossible de déléguer ?

Je t’aide à mettre en mots les différents états émotionnels qui t’occupent.

Atelier autour des huiles essentielles et de nos émotions