Séance thématique - Chère Absence, …

(🇬🇧 English version below)

1. Je n'arrive pas à passer au-dessus ...

2. Iel me manque tous les jours ...

3. Je compense son absence par ...

4. Je me sens seul.e avec ma peine ...

Faire avec l'absence 💔: de quelqu'un, de quelque chose, d'un projet, d'une situation qui aurait dû être ou qui n'est plus...

Que ce soit lors d'un deuil ou d'une rupture, tu fais l'expérience de l'Absence ou de la Perte : elles entrainent tout un tas d'émotions, de pensées, de processus psychologiques et peuvent ressembler à un vide, un cri, une plaie ouverte, béante qui ne se cicatrise pas.

Pour gérer ce vide, certains vont chercher des pansements extérieurs ...

Travailler non stop - Passer son temps au sport - S'acheter tout un tas de choses - Voyager - S'entourer - Sortir - Danser - Boire - Fumer - ...

Et/ou intérieurs ...

Faire des rituels - Raconter son histoire - S'écouter - Accepter les émotions qui accompagnent ce vide - Écrire dans un journal ...

J'ai créé cette séance pour celles et ceux qui n'évoquent pas ou plus cette absence : par peur, par fierté, par crainte "d'aveux de faiblesse", par volonté de ne pas déranger, par retenue, par éducation, ...

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📍Uccle & Braine-l'Alleud

60 minutes - 45 €

90 minutes - 60 €

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🇬🇧 Dear Absence, ...

1. I cannot get over it ...

2. I'm missing them everyday ...

3. I compensate their absence by/with ...

4. I feel alone with my pain ...

To deal with absence 💔 : of someone, of something, that should have been, that is no more, ...

It doesn't matter if the pain is caused by a loss, a grieving, a break-up, ... The absence is still experienced as a void, a scream, a open wound that is not healing.

To handle the pain, some will search for external fixers ...

Shopping - Dancing - Going out - Drinking - Overworking - Being part of a group - Overtraining - Travelling - Smoking ...

... and/or internal ones

Doing rituals - Telling their stories - Praying - Listening to themselves - Welcoming emotions - Keeping a diary ...

I've created this session the ones that are not talking (anymore) about their losses out of fear, of pride, of feeling weak, of desire to not disturb, of how they were raised, of tradition, ...

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📍Uccle & Braine-l'Alleud

60 minutes - 45 €

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