En tête à tête dans ma tête - Anxiété & Dispersion

Allez, on démarre, je suis déjà à la bourre !

Faut que je m'arrête pour de l'essence.

Et faut pas que j'oublie de préparer mon legging pour mon cours de danse demain ...

Ni ma clé de bureau ! C'est sur je vais oublier de toute façon.

Rhooooo j'aurais du dire que ça ne m'arrangeait pas ...

Mais ils vont penser quoi de moi ?

Je ne sais plus si j'ai fermé la porte à clé...

J'ai donné à manger au chat ?

D'ailleurs, nous, on va manger quoi ce soir ?

Il n'y a plus rien dans le frigo et je ne saurai pas faire les courses avant ...

📣

Non mais coupe-moi la route, fais comme chez toi !

Non mais je rêve, ...

Attends, si c'était moi en tord ? Non ... enfin je ne pense pas.

Bon donc les courses, ...

🎶🎶🎶🎶🎶🎶

Oh j'aime trop cette chanson, je mets plus fort !

📲

C'est qui qui m'envoie un message ?

Je répondrais quand je serai arriv...Meeeeerde ... j'ai oublié de répondre à celui de Vivi !

Elle va me penser que j'en ai rien à faire ... Mais quelle mauvaise pote je fais.

Bon pareil, je réponds une fois garée.

Je stresse tellement pour ce rendez-vous de lundi que ma tête est partout !

Et si ça ne fonctionnait pas ? Et si je foirais complètement ce projet ?

Ils vont peut-être détester l'idée, t'imagine je vais aller me ridiculiser devant eux.

J'ai encore mille trucs à faire ... cette semaine ne finit pas.

D'ailleurs, vivement le week-end prochain, je vais pouvoir dormir ... ah ben non !

Rendez-vous à midi chez les parents pour l'anniversaire de mon beau-frère, le truc qui va s'éterniser et pas moyen d'y couper.

Et j'ai pas de cadeau ...

M*rde !

Au final ... j'ai donné à manger au chat ? 🤷🏻‍♀️

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Tu ne sais plus, tu oublies, tu te sens dispersé.e, tu ne retiens rien, ta concentration est partout sauf ici et maintenant, tu es débordé.e et tu dois planifier des moments de repos qui finiront par être rayés de l'agenda parce que tu cours partout ?

Si ta vie mentale ressemble à ça, alors je te recommande mes séances :

• Re - Connexion

• Soin de l'Arbre

• T'inquiète, je gère !

Fais le quiz pour savoir quelle séance choisir !

Light & Care 🌻,

Charlotte