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Reconnaître sa valeur, ses capacités, ses compétences, ses talents, célébrer ses succès ou ses fiertés est souvent assimilé à un excès d'orgueil. La validation est généralement attendue de l'extérieur plutôt que de l'intérieur.

Inconsciemment, nous utilisons beaucoup d'expressions qui décrivent le lien entre le corps et les émotions. C'est d'ailleurs le corps qui, parfois, vient dire STOP pour nous accorder le repos que nous avons continuellement postposé. Burn - out, douleurs chroniques, stress, trauma, ... Ces évènements laissent des cicatrices tant extérieures qu'intérieures, physiques comme émotionnelles, visibles comme invisibles.

L'absence, le deuil, la rupture, l'abandon, la perte, ... autant d'évènements qui marquent le cours d'une vie.

Monologue avec les injonctions, les pressions sociales, les schémas familiaux,…

La perte de quelqu’un, de quelque chose, le deuil, la rupture amoureuse, amicale, professionnelle,… Comment faire avec l’Absence ?

Qui suis-je et quelle est ma place ? Quels rôles je joue auprès de mes relations ?

Regard sur tes monologues intérieures - Anxiété et Dispersion

Lors d’une séance de kinésiologie, on poursuit un objectif d’équilibre : corps - émotions - esprit.

La zone de confort, c’est toujours confortable ? Et ta responsabilité dans cette histoire, c’est quoi ? Comment tu gères ton environnement ?

Je propose 14 thèmes différents et t’aide à choisir la séance qui te conviendra le plus !

Qui suis-je ? La question semble titanesque, floue et impossible à déterminer.... Certainement, parce qu'on est rempli de différentes facettes, de différents rôles dans lesquels on joue différents personnages. Il parait impensable d'être pareil.le au travail, à la maison ou avec les ami.es.

Excuses, croyances limitantes, peurs, anxiété, scénarios catastrophes, ... ... tout est bon pour que tu restes là où tu es ! Tu vois l'inconnu comme dangereux, les imprévus comme des obstacles infranchissables, les challenges comme hors de ta portée, les erreurs comme interdites, le contrôle comme vital. Est-ce que cela ne cache pas une curiosité, une envie d'essayer, un talent à explorer ou un désir de vivre avec un peu plus de légèreté ?

(English version below) Depuis mes études en psychologie, c'est LE sujet qui me fascine ! Parce qu'il me fait réfléchir, parce qu'il...

Tu gères tout, tout le temps, pour tout le monde ? Tu ne sais pas dire non, tu prends tout sur toi et il t’est impossible de déléguer ?

Oracle, dessin, huile essentielle, ... Une boite à outils que j'agrémente au fil du temps pour m'adapter aux sensibilités de chacun.e

La dynamique familiale, l'héritage matériel et immatériel, le(s) rôle(s) qu'on prend, les secrets, ... Depuis mes études de psychologie, ce sont des sujets préférés. Si ça t'intéresse, n'hésite pas à lire mon article sur la psychogénéalogie. Complexe, unique, mystérieuse, parfois silencieuse et pourtant si parlante quand on les observe sa famille de plus près! Parfois, ce qui était sous tes yeux depuis des années te saute enfin aux yeux et tout s'explique.

Laisse-moi t’illustrer ta naissance comme l’organisation d’un anniversaire surprise

A l'image de l'arbre, tu es composé.e de racines qui t'ancrent au sol, d'un tronc qui ressent les éléments, de branches, explorant plusieurs directions, sur lesquelles jaillissent fleurs, feuilles, fruits, ...

La psychogénéalogie représente une alliée précieuse pour comprendre notre héritage immatériel et émotionnel en intégrant notre histoire.

Notre vie quotidienne nous demande un rythme physique, mental et émotionnel accéléré. Il arrive alors de se retrouver comme dans un "entre-deux" : une tête qui turbine non-stop, un corps qui ne se sent jamais reposé, des émotions qui font du yo-yo, .